Wtorek z GOŚCIEM – Alicja Kozdraś. „Dziecięce emocje – jak je zachować na lata!” . Anna M. Piaseczna – vlog Zapraszam Cię do zobaczenia mojego pierwszego nagrania z serii WTOREK Z GOŚCIEM. Moim pierwszym gościem jest Alicja Kozdraś. Mama 5-cio letnich bliźniaków, fotograf kochający łapanie emocji w codziennych chwilach oraz trenerka fotografii lifestylowej . Podziel się tym nagraniem z ludźmi, których interesuje temat fotografii, emocji lub relacji. Być może wszystkie tematy mogą stać się dla tej osoby inspiracją. Daj znać wZobacz więcej
Video, Wtorek z gościem   , , , , , ,
Marzenia to za mało. Ważne są działania i stan umysłu. Jakub Herman (ur. 1.02.2001 r.) poszedł w ślady taty i „zakochał się” w piłce nożnej z którą wiąże swoją życiową misję. O czym marzy i jak rozwija swoją pasję opowiedział mi sam Kuba. Anna M. Piaseczna: Jak wyglądały Twoje początki gry w piłkę nożną? Skąd wzięła się w Twoim życiu taka pasja? Jakub Herman: Na początku tata opowiadał mi o swojej piłkarskiej karierze a ja wpatrzony byłem w niego jak w obrazek haZobacz więcej
Dziecko, Dziecko z potencjałem, Rozwój osobisty   , , , , ,
#MOCnaKawa 4 października 2018 #MOCnaKawa podstała z inspiracji Pani Swojego Czasu po to abym mogła w każdy czwartek dzielić się z Tobą nowinkami o rozwoju dziecka. To czas na nasze gadu gadu. Odpowiadam na Twoje pytania, informuję o nowych produktach fizycznych, wnioskach z konsultacji z rodzicami czy konferencji na których występuję. Podświadomy umysł dziecka to moja pasja a to ona tworzy profesjonalizm. Jak powiada Walkiewicz: „Profesjonalizm nie jest dziełem przypadku”. Zapraszam się po MOC wrażeń i MOCnych tematów w każdyZobacz więcej
Video   ,

18 listopada 2018

Dziecięca produktywność

Dziecięca produktywność. Wiele rodzin żyje w pewnych schematach. Wykonują działania, które zostały w nich zaprogramowane we wczesnych latach ich dzieciństwa. Być może i Ty sam łapiesz się na słowach usłyszanych od matki lub ojca. Budzenie o 8:00 rano w każdą sobotę aby posprzątać swój pokój. Sprzątanie pokoju, odrabianie lekcji, wychodzenie z psem czy wieszanie prania. Kiedy będzie ten odpowiedni moment. Mama wraca z pracy, odkłada torbę, wstawia pranie a za moment już stoi przy blacie i obiera ziemniaki na obiad. SłyszyZobacz więcej
Dziecko   , ,
Jestem głupia! Jak reagować na samokrytykę u dziecka. „Jestem głupia”, „Nie potrafię tego zrobić”, „Nikt mnie nie lubi”. Kiedy rodzic słyszy słowa samokrytyki u dziecka odczuwa wewnętrzny ból któremu towarzyszy złość i pytanie „Dlaczego ona tak mówi?”  Słysząc jak przez cały czas dziecko mówi negatywne rzeczy o sobie: „Jestem głupia!”, „Nikt mnie nie lubi” i oczywiście często padające słowa wśród dziewczynek „Jestem gruba” albo „Jestem brzydka”. Czasami te słowa mogą być nieszkodliwe. Dziecko używa ich w celu zwrócenia na siebieZobacz więcej
Dziecko, Rodzina   , , , ,
Mamo, boję się. Kiedy dziecko przekracza granicę dziecka! Badania wskazują, że co piąte dziecko w Europie doświadczyło wykorzystania seksualnego. Ocenia się, że w 80 procentach przypadków dziecko znało sprawcę i ufało mu. A czy Twoje dziecko jest bezpieczne. Ludzie mówią dużo, mówią też, że zły dotyk boli przez całe życie. A więc co w przypadku dziecka, które swoją podróż dopiero rozpoczyna?  Jest lato, jesteśmy na plaży i jak to dziecku pozwalamy biegać na golasa. Dziecko dorasta, ogląda zdjęcia i pytaZobacz więcej
Dziecko, Rodzina   , , , , ,
5 pytań do rodziców kiedy dziecko nie chce iść na trening Może być wiele powodów dla których dziecko nie chce iść na trening. Na co warto zwrócić uwagę jeśli trzy razy w tygodniu historia się powtarza.  Na co warto zwrócić uwagę zanim się poddasz i odpuścisz dziecku treningi. W czasie treningów dziecko znajduje się w wielu niekomfortowych sytuacjach. Przekracza swoje granice nieśmiałości, pokazuje sobie, że potrafi zrobić więcej niż myślało a i to czasami jest już wystarczające aby poddać sięZobacz więcej
Dziecko, Rodzina   , , , , ,

3 września 2018

Przedszkole a Emocje​

Przedszkole a Emocje Dwa czy trzy lata to już poważny wiek. Rozpoczynam swoją edukację w przedszkolu po to aby uczyć się siebie i budowania relacji z rówieśnikami.  Przedszkole za karę czy w nagrodę? To z jakim podejściem rozpocznie przedszkole Twoja pociecha zależy w dużej mierze od nauczycieli jednak nie warto ukrywać, że to Twoje podejście do sytuacji będzie miała największe znaczenie dla dziecka. Zastanów się w jakich sytuacjach najczęściej odczuwasz stres? Rozpoczęcie pracy? Rozmowa rekrutacyjna? Egzamin? Każda z tej sytuacjiZobacz więcej
Dziecko, Trening Mentalny   , , ,
5 pozytywnych działań aby zmienić negatywne myślenie u dziecka. Jako rodzice lub nauczyciele nie jest nam łatwo patrzeć na smutne i pogrążone gniewem dziecko. Podwójnie boli nas, gdy słyszymy „głupi jestem”, „nikt mnie nie lubi”.   Niestety, z badań wynika, że ludzie żyją bardziej negatywnie niż na pozytywnie. To negatywne podejście od siebie i świata jest zwykle spowodowane strachem, wątpliwościami lub wstydem, które powodują podwyższenie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres. Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu, zwłaszcza te zgromadzone wZobacz więcej
Dziecko, Planer   , , ,
Dziecko jak jabłko możesz je popsuć. Kiedy wracam pamięcią do doświadczenia, które wykonaliśmy na jednych z zajęć Akademii Free Mind pragnę rozwiesić tytuł tego wpisu na banerach w centrum Warszawy, Łodzi czy Krakowa. Każdego dnia wypowiadasz tysiące, baaa setki tysięcy słów. Mówisz je świadomie, podświadomie, analizujemy lub gadasz co popadnie. Wyobraź sobie, że jest 7:30 i zaspaliście. O tej godzinie maluch odwieziony jest już do przedszkola a Ty za 30 minut rozpoczynasz pracę. Co się dzieje w Twojej głowie? JeśliZobacz więcej
Dziecko, Trening Mentalny   , ,

Do pobrania

Pobierz bezpłatny ebook (pdf)

Jestem terapeutą, trenerem mentalnym, przedsiębiorcą, autorką kilku gier i książek a przede wszystkim kreatorka i wizjonerką szczęśliwego życia. 

Szkolę z zakresu pracy z własnym potencjałem, świadomej edukacji i uważnej relacji. 

W życiu cenię sobie balans pomiędzy wewnętrznym spokojem a wyzwaniami szytymi na miarę złota. 

Więcej o mnie >>

Zobacz najnowsze wideo na YouTube

Szukaj na blogu: