30 grudnia 2022
Jak nauczyć dziecko wyznaczania i osiągania celów
Jak nauczyć dziecko wyznaczania i osiągania celówJako rodzice lub nauczyciele nie jest nam łatwo patrzeć na smutne i pogrążone gniewem dziecko. Podwójnie boli nas, gdy słyszymy „głupi jestem”, „nikt mnie nie lubi”. Niestety, z badań wynika, że ludzie żyją bardziej negatywnie niż na pozytywnie. To negatywne podejście od siebie i świata jest zwykle spowodowane strachem, wątpliwościami lub wstydem, które powodują podwyższenie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres.Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu, zwłaszcza te zgromadzone w częściach odpowiedzialnych za emocje iZobacz więcej
23 grudnia 2022
20 świątecznych filmów i aktywności dla całej rodziny
Filmy i aktywności, które wzmacniają relacje w rodzinie.W przypadku dzieci niektóre z najpotężniejszych narzędzi do nauki rozwoju mentalnego i osobistego obejmują przykłady i różnego typu zabawy. Zachowania dorosłych w ich życiu są najważniejszymi przykładami, ale i filmy pomagają wzmocnić ważne przesłania i nauczyć cennych życiowych lekcji. Zajęcia praktyczne to także świetny sposób na naukę poprzez zabawę.Poniższe filmy i zajęcia o tematyce świątecznej promują nastawienie na rozwój jak wdzięczność , wytrwałość , zachęta i życzliwość . Mam nadzieję, że będziecie się nimi cieszyć z rodziną w okresie świątecznym! Grinch: świąt nie będzieTenZobacz więcej
4 grudnia 2022
Książki z nastawieniem na rozwój dla dzieci i rodziców
Książki, które wzmacniają pewność i nastawienie na rozwój dzieci.Jednym z łatwych sposobów, aby pomóc dzieciom rozwinąć nastawienie na rozwój , jest zapoznanie ich z książkami, które promują wytrwałość, miłość do nauki, uczenie się na błędach i inne kluczowe idee nastawienia na rozwój. Oto lista moich ulubionych dla dzieci i dorosłych. Matematyka miłości. Wzory, dowody, równania i powiązania. Dr Hannah Fry zabiera czytelnika w fascynującą podróż przez wzory, które kształtują nasze życie miłosne. To nie jest książka o seksie. Przedstawiony w 2015 roku raportZobacz więcej
27 listopada 2022
Wyzwanie Mentalny Kalendarz Adwentowy 2022
Mentalne Wyzwanie Adwentowe w 2021 roku pokochało ponad 1500 dzieci! Także w tym roku będziemy trenowali uważność, relacje i pewność siebie w bardziej kreatywny sposób. Oczywiście do tego wyzwania potrzebni są rodzice, którzy zaangażują się w drukowanie plików a z młodszymi dziećmi wykonanie zadania. ZAPISZ SIĘ TUTAJ Wyzwanie nie jest wymagające, lecz aby przyniosło rezultaty potrzebujemy systematyczności. Oczywiście jako rodzic możesz pomyśleć “Kolejne zadania do wykonania. Mam już dość”. Możesz również przyjąć to wyzwanie jako czas z dzieckiem, budowanie relacji iZobacz więcej
25 listopada 2022
Prezentownik 2022 na gwiazdkę dla dzieci i nastolatków
Prezent dla przedszkolaka czy nastolatka – jaki wybrać?Badania pokazują, że jeśli zamierzasz wydawać pieniądze, to robienie tego na rzeczy, które pozwolą ci być z innymi, z większym prawdopodobieństwem sprawi, że ludzie poczują się ważni dla Ciebie. Jeśli chcesz wybrać rzeczy to skup się na tych, które stworzą więcej możliwości rozwoju, budowania charakteru i poznawania siebie. Oto 50 genialnych pomysłów na prezenty, które równocześnie będą rozrywką, zabawą i rozwojem. Zanim przejdziesz dalej, zapisz się do BEZPŁATNEGO wyzwania adwentowego. ZAPISZ SIĘ TUTAJ Rodzina TOM to trzyZobacz więcej
20 października 2022
Objawy depresji u nastolatków – jak rozpoznać?
Objawy depresji u nastolatków – jak rozpoznać tę chorobę? Depresja nastolatków to choroba, która niestety w ostatnim czasie staje się coraz powszechniejsza. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to czwarta najpoważniejsza choroba występująca obecnie na świecie. Zaburzenia depresyjne są tym bardziej poważne ze względu na to, że wiele osób bagatelizuje objawy depresji i myli je na przykład z problemami wieku dojrzewania lub ze smutkiem. Depresja to choroba należąca do grupy zaburzeń afektywnych, czyli zaburzeń nastroju, która może mieć charakter przewlekły lub może miećZobacz więcej
11 października 2022
3, 2 , 1 – wystartowały zapisy na Zimowy Mental Camp by Free Mind of Child
3, 2 , 1 STRAT ! Wystartowały zapisy na Zimowy Mental Camp by Free Mind of Child z Ragdollami. TERMIN: 22-28.01.2023 r MIEJSCE: Gościniec “Nad wartą” w Uniejowie Wiek: 6 – 14 lat Indywidualny trening mentalny w grupie to zestaw najskuteczniejszych technik z dziedziny psychologii, motywacji i skutecznej komunikacji dla podnoszenia efektywności i obniżania stresu. A to wszystko poprzez animacje, trening żonglowania, trening uważności, zajęcia z terapeutą redukcji stresu, trening inteligencji wielorakich z założycielką Free Mind of Child Annę Piaseczną i JustynąZobacz więcej
10 października 2022
Jak radzić sobie ze złością? Wskazówki dla rodziców
Jak radzić sobie ze złością? Rodzice, dzieci i trudne emocje Radzenie sobie w rodzicielstwie z trudnymi emocjami jest niejako tematem tabu. Bycie rodzicem zbyt długo było przedstawiane w przestrzeni publicznej jako błogie spełnienie każdego dorosłego człowieka, pełne samych zalet i wzniosłych uczuć. Dzieciom również przez szereg lat odmawiano prawa do wyrażania emocji – „bądź grzeczny”, „zachowuj się”, „nie krzycz”. W rzeczywistości jednak, zarówno mama, tata, jak i dziecko mają prawo do wszystkich emocji — lęku, żalu, poczucia winy czy złości.Zobacz więcej
10 października 2022
Czas dojrzewania – trudny dla dziecka i rodzica
Czas dojrzewania — trudny okres dla dziecka i rodzica Czy jako dorosła osoba pamiętasz jeszcze te nastoletnie problemy z cerą, przetłuszczającymi się włosami i huśtawką nastrojów? Świat był przeciwko Tobie, a intensywnie zmieniające się ciało wcale nie pomagało przetrwać burzy hormonów. Dorastanie jest procesem nieuniknionym i ma kilka etapów. Jednym z nich jest dojrzewanie, które wydaje się najtrudniejszym okresem zarówno dla dojrzewających dzieci, jak i ich rodziców. Każde dziecko doświadcza wyjątkowych zmian w ciele i zachowaniu, wraz z początkiem okresuZobacz więcej
Dzieci bardziej niż spędzanie czasu w swoich pokojach uwielbiają gromadzić w nich zabawki. Dlatego szczególnie ważne jest, aby utrzymać ten obszar w czystości i porządku. Będą mogli znaleźć wszystko, czego chcą, a Ty będziesz mieć spokój ducha wiedząc, że pokój jest bezpieczny. Zabawki, które znajdują się w pokoju Twoje dziecka nie tylko czasami zmieniają bezinteresownie miejsce. Zdarza się, że nie wspierają jego rozwoju. Dlaczego rodzicom szkoda jest pozbyć się zabawek? Z opinii rodziców wynika, że często mają sentyment do rzeczy,Zobacz więcej