3 kwietnia, 2025
Podcast odc. 6 Ból ciała. Co Ci mówi?
Ból ciała – co Ci mówi?Czy Twój ból to coś więcej niż tylko fizyczny dyskomfort? W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam o tym, jak nasze ciało komunikuje się z nami poprzez ból i choroby. Opierając się na Totalnej Biologii oraz badaniach Joe Dispenzy i Davida Hawkinsa, omawiam, jak emocje i podświadome konflikty mogą wpływać na zdrowie.Dowiesz się, jak interpretować ból w różnych częściach ciała, jakie emocje mogą się za nim kryć oraz jak zacząć świadomą pracę nad uzdrawianiem – zarównoZobacz więcej
19 marca, 2025
Podcast odc. 5 Dlaczego nie lubisz życia?
Życie Czujesz, że coś w Twoim życiu nie gra? Smutek, brak energii, toksyczne relacje czy praca, której nie lubisz – to wszystko może sprawiać, że tracisz radość z życia. Ale dlaczego tak jest? Czy można to zmienić?W tym odcinku przyglądam się temu, co odbiera nam poczucie szczęścia i jak możemy na nowo pokochać życie. Podzielę się prostymi metodami, które pomogą Ci poczuć więcej harmonii, miłości i spokoju na co dzień.🔹 Jak choroby psychiczne i depresja wpływają na naszą percepcję życia?Zobacz więcej
12 marca, 2025
Podcast odc.4 Czym jest duchowość?
DuchowośćDuchowość – dla niektórych to religia, dla innych medytacja, a dla jeszcze innych po prostu sposób patrzenia na świat. Jak zaczęła się moja droga? Jak zrozumiałam, że duchowość to coś więcej niż konkretna technika?W tym odcinku dzielę się swoją historią – od dziecięcej więzi z naturą, przez pierwsze próby medytacji, aż po moment, w którym naprawdę poczułam, czym jest duchowość. Jeśli czujesz, że to temat bliski Twojemu sercu, ale nie wiesz, od czego zacząć, podpowiem kilka prostych sposobów, które pomogły miZobacz więcej
Energia i AuraCzasem intuicyjnie czujemy, że pewne miejsca czy ludzie oddziałują na nas w szczególny sposób. Jedni emanują ciepłem i spokojem, inni wzbudzają w nas napięcie, choć nie wypowiedzieli jeszcze ani słowa. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedzią jest energia i aura – niewidzialne, ale odczuwalne pola energetyczne, które wpływają na nasze samopoczucie.Energia jest wszędzie. Wszystko jest energią. Każda materia składa się z drgających cząsteczek. Nasze ciała, emocje, myśli – wszystko to wibruje na określonej częstotliwości.Nasza aura, czyli pole energetyczne otaczające ciało,Zobacz więcej
21 lutego, 2025
Podcast odc.1 Kim jestem?
Kim jestem? Przez lata spełniałam oczekiwania innych – byłam miła, odpowiedzialna, godna zaufania. Ale gdzie w tym byłam ja? Zrozumiałam, że moja tożsamość nie może sprowadzać się do ról, które przyjmuję. Cena grzeczności Im bardziej dopasowywałam się do oczekiwań, tym bardziej byłam doceniana. Ale kosztem było wypalenie, zmęczenie, choroby. Ciało dawało sygnały, że żyję niezgodnie ze sobą. Odkrywanie prawdziwego „ja” Nasza tożsamość często kształtuje się pod wpływem innych. Aby odkryć siebie, warto zadać pytania: Co mnie uszczęśliwia? Czy moje wyboryZobacz więcej
16 kwietnia, 2024
10 pytań dotyczących wyboru obozu letniego
Lato to magiczny czas, kiedy dni stają się dłuższe, a możliwości rozwoju dla dzieci są nieograniczone. To czas, w którym otwierają się przed nimi drzwi do niezliczonych przygód i możliwości odkrywania nowych talentów. Dlatego właśnie obozy letnie stają się nie tylko miejscem zabawy, ale też istotnym elementem w procesie edukacji i rozwoju naszych najmłodszych.Wybór odpowiedniego obozu letniego to nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. To decyzja, która może mieć wpływ nie tylko na letnie dni dziecka, ale również na jegoZobacz więcej
14 stycznia, 2024
Reforma Edukacji w Polsce a stracone marzenia o szkole średniej.
Reforma Edukacji w Polsce, a stracone marzenia o szkole średniej. W ostatnich latach Polska przeszła przez szereg zmian w systemie edukacyjnym, wprowadzając nowe reformy, których celem było poprawienie jakości nauczania i dostosowanie programów nauczania do współczesnych potrzeb. Jednakże, jak to często bywa, zmiany te mogą nieść ze sobą pewne negatywne skutki, zwłaszcza jeśli chodzi o dostanie się do szkoły średniej.W tym artykule chciałabym przyjrzeć się jaką drogę przeszli uczniowe, którzy zostali „złączeni” z dwóch roczników w jeden rocznik edukacyjny. ChciałabymZobacz więcej
5 stycznia, 2024
Jak zmotywować nastolatka do nauki?
5 wskazówek, jak zmotywować nastolatka do nauki? Niezmiennie obserwujemy zmiany w sposobie, w jaki nastolatki koncentrują się na codzienność. Przeszły już czasy długich seansów filmowych czy oglądania sportu na kanapie. Teraz, z dominacją mediów społecznościowych, TikToka i seriali na platformach streamingowych, nastolatki są zanurzone w natłoku treści, mając wrażenie, że nie mogą sobie pozwolić na chwilę oderwania od ekranu. Jednak czy ta umiejętność szybkiego przyswajania informacji przekłada się na ich przyszłość w realnym świecie lub na przyszłe osiągnięcia zawodowe? Konieczne jestZobacz więcej
1 grudnia, 2023
Wyzwanie Mentalny Kalendarz Adwentowy 2023
Mentalne Wyzwanie Adwentowe od 2020 roku pokochało ponad 5000 dzieci i nastolatków! Także w tym roku będziemy trenowali uważność, relacje i pewność siebie w bardziej kreatywny sposób. Oczywiście do tego wyzwania potrzebni są rodzice, którzy zaangażują się w drukowanie plików a z młodszymi dziećmi wykonanie zadania. ZAPISZ SIĘ TUTAJ Wyzwanie nie jest wymagające, lecz aby przyniosło rezultaty potrzebujemy systematyczności. Oczywiście jako rodzic możesz pomyśleć “Kolejne zadania do wykonania. Mam już dość”. Możesz również przyjąć to wyzwanie jako czas z dzieckiem, budowanieZobacz więcej
20 listopada, 2023
Prezentownik 2023 na gwiazdkę dla dzieci i nastolatków
Prezent dla przedszkolaka czy nastolatka – jaki wybrać?Badania pokazują, że jeśli zamierzasz wydawać pieniądze, to robienie tego na rzeczy, które pozwolą ci być z innymi, z większym prawdopodobieństwem sprawi, że ludzie poczują się ważni dla Ciebie. Jeśli chcesz wybrać rzeczy to skup się na tych, które stworzą więcej możliwości rozwoju, budowania charakteru i poznawania siebie. Oto 50 genialnych pomysłów na prezenty, które równocześnie będą rozrywką, zabawą i rozwojem. Zanim przejdziesz dalej, zapisz się do BEZPŁATNEGO wyzwania adwentowego. ZAPISZ SIĘ TUTAJ Rodzina Latanie wZobacz więcej