Idealne dziecko! Bez błędów i pomyłek.

Idealne dziecko. Bez błędów i pomyłek. Czy jest to konflikt związany z zabawkami, trudnym zadaniem z matematyki czynegatywna presja rówieśników, dzieci w każdym wieku mają codziennie problemy i wyzwania. Jako rodzic czy nauczyciel nie zawsze jesteśmy w stanie rozwiązań każdy problem. W rzeczywistości naszym zadaniem jest nauczyć dzieci, jak rozwiązać problem samodzielnie. To od nas, rodziców i nauczycieli zależy, czy nasi podopieczni będą rozwiązywać problemy czy obwiniać za nie cały świat. Zapisz się na WEBINAR Zamiast rezygnować lub denerwować się, gdy …

5 sposobów na pozytywne zasypianie

5 sposobów na pozytywny sen Każdy potrzebuje serii przewidywalnych kroków, które podejmuje każdej nocy, aby pomóc mu zasnąć. Sen sam w sobie jest przyjemnością dla każdego malucha. To rytuały, które zapewniamy dziecku przed jego rozpoczęciem są w dużym stopniu odpowiedzialne za dziecięcy nastrój.  Zobacz poniższe wideo w którym przedstawiam Ci 5 sposobów na pozytywne zasypianie.  https://youtu.be/BkHbYBpZEIo Opór przed snem polega na ucieczce od tego doświadczenia (snu),  które jest zasadniczo jak gigantyczna przerwa – dzień się skończył, skończyliśmy grać i spędzamy …

Jak pozytywnie przetrwać podróż z dzieckiem?

Jak pozytywnie przetrwać podróż z dzieckiem? Kiedy podróż dzieckiem staje się wyzwaniem warto spojrzeć na pewne zachowania oczami właśnie tego małego bohatera, który jej doświadcza.  W poniższym wideo zdradzam Ci w jaki sposób przygotowujemy się do podróży aby była ona przyjemna i pozytywna. Od 2016 roku Olek podróżuje również z mamą czy dziadkiem – nasze ustalone zasady i strategie działają zawsze! Stan mistrzowski opanowany! To doświadczenie i przeżycia oraz modyfikacja pewnych narzędzi sprawiła, że mogę się z Tobą podzielić naszym …

Ćwicz uważność w czterach krokach

Ćwicz uważność w czterech krokach Spotkałeś na swojej życiowej drodze Mindfulness czyli trening uważności? W szkole odbywają się treningi z piłki nożnej, koszykówki a nawet trening szybkiego czytania. A co z treningiem radzenia sobie ze stresem, który w szkole występuje tak często?   Uważność to bycie obecnym w danym momencie bez oceniania czy jest ona dobra czy zła. Brak analizowania przeszłości na którą już nie masz wpływu oraz nie zastanawianie się co przyniesie Ci przyszłość. Uważność to bycie świadomym obecnej chwili, myśli, emocje jakie Ci towarzyszą oraz tego jak …

Pokonuję swoje granice w 2019 roku.

Pokonuję swoje granice w 2019 roku. Początek roku to dla wielu dorosłych osób czas na podsumowanie działa z roku poprzedniego oraz zaplanowanie działań na Nowy Rok. Codzienna rutyna, plan zajęć i przerwy między lekcjami „podane na tacy” powodują, że dzieci nie otrzymują możliwości samodzielnego myślenia. Każda przyczyna ma swoje skutki. Jeśli dziecko poznaje pewien schemat to automatycznie odtwarza to w życiu dorosłym. STOP. Dajmy dziecku narzędzia do samodzielnego planowania i ukierunkowania się w stronę marzeń.  Zapisywanie celów i planowanie roku nie …

Marzenia to za mało. Ważne są działania i stan umysłu.

Marzenia to za mało. Ważne są działania i stan umysłu. Jakub Herman (ur. 1.02.2001 r.) poszedł w ślady taty i „zakochał się” w piłce nożnej z którą wiąże swoją życiową misję. O czym marzy i jak rozwija swoją pasję opowiedział mi sam Kuba. Anna M. Piaseczna: Jak wyglądały Twoje początki gry w piłkę nożną? Skąd wzięła się w Twoim życiu taka pasja? Jakub Herman: Na początku tata opowiadał mi o swojej piłkarskiej karierze a ja wpatrzony byłem w niego jak w obrazek ha …

Dziecięca produktywność

Dziecięca produktywność. Wiele rodzin żyje w pewnych schematach. Wykonują działania, które zostały w nich zaprogramowane we wczesnych latach ich dzieciństwa. Być może i Ty sam łapiesz się na słowach usłyszanych od matki lub ojca. Budzenie o 8:00 rano w każdą sobotę aby posprzątać swój pokój. Sprzątanie pokoju, odrabianie lekcji, wychodzenie z psem czy wieszanie prania. Kiedy będzie ten odpowiedni moment. Mama wraca z pracy, odkłada torbę, wstawia pranie a za moment już stoi przy blacie i obiera ziemniaki na obiad. Słyszy …

5 pozytywnych działań aby zmienić negatywne myślenie u dziecka

5 pozytywnych działań aby zmienić negatywne myślenie u dziecka Jako rodzice lub nauczyciele nie jest nam łatwo patrzeć na smutne i pogrążone gniewem dziecko. Podwójnie boli nas, gdy słyszymy „głupi jestem”,„nikt mnie nie lubi”.  Niestety, z badań wynika, że ludzie żyją bardziej negatywnie niż na pozytywnie.  To negatywne podejście od siebie i świata jest zwykle spowodowane strachem, wątpliwościami lub wstydem, które powodują podwyższenie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres. Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu, zwłaszcza te zgromadzone w częściach odpowiedzialnych …

Jestem głupia! Jak reagować na samokrytykę u dziecka

Jestem głupia! Jak reagować na samokrytykę u dziecka. „Jestem głupia”, „Nie potrafię tego zrobić”, „Nikt mnie nie lubi”. Kiedy rodzic słyszy słowa samokrytyki u dziecka odczuwa wewnętrzny ból któremu towarzyszy złość i pytanie „Dlaczego ona tak mówi?”  Słysząc jak przez cały czas dziecko mówi negatywne rzeczy o sobie: „Jestem głupia!”, „Nikt mnie nie lubi” i oczywiście często padające słowa wśród dziewczynek „Jestem gruba” albo „Jestem brzydka”. Czasami te słowa mogą być nieszkodliwe. Dziecko używa ich w celu zwrócenia na siebie …

5 pytań do rodziców, kiedy dziecko nie chce iść na trening

5 pytań do rodziców kiedy dziecko nie chce iść na trening Może być wiele powodów dla których dziecko nie chce iść na trening. Na co warto zwrócić uwagę jeśli trzy razy w tygodniu historia się powtarza.  Na co warto zwrócić uwagę zanim się poddasz i odpuścisz dziecku treningi. W czasie treningów dziecko znajduje się w wielu niekomfortowych sytuacjach. Przekracza swoje granice nieśmiałości, pokazuje sobie, że potrafi zrobić więcej niż myślało a i to czasami jest już wystarczające aby poddać się …