5 sposobów na pozytywny sen

Każdy potrzebuje serii przewidywalnych kroków, które podejmuje każdej nocy, aby pomóc mu zasnąć. Sen sam w sobie jest przyjemnością dla każdego malucha. To rytuały, które zapewniamy dziecku przed jego rozpoczęciem są w dużym stopniu odpowiedzialne za dziecięcy nastrój. 

Zobacz poniższe wideo w którym przedstawiam Ci 5 sposobów na pozytywne zasypianie. 

Opór przed snem polega na ucieczce od tego doświadczenia (snu),  które jest zasadniczo jak gigantyczna przerwa – dzień się skończył, skończyliśmy grać i spędzamy czas w ciemnym pokoju. Dzięki tej przepustce dzieci mają możliwość ucieczki od codzienności w sposób, który jest do zaakceptowania.

– Connie Schnoes, psycholog

NOC

Zostaw po sobie ślad w formie komentarza 🙂 Dziękuję!